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あっさり夏ご飯
簡単寿司飯

・雑穀米  ・昆布 ・きゅうり ・ちりめんじゃこ ・新しようが 
・寿しのこ(寿司飯の元) ・白ゴマ


雑穀米に昆布を入れて普通に炊く。
きゅうりは薄切りにして塩もみ。固くしぼっておく。
炊きたてのご飯に寿司のこを混ぜ、切る様に混ぜる。
きゅうり・ちりめんじゃこ・千切りしょうが・白ゴマを混ぜ込む。
焼いた塩サバの身をほぐして入れるとリッチなご飯に♪
 
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[2013/06/26 18:18 ] | みーちゃんへ(うちのご飯(レシピ付)) | コメント(0) | トラックバック(0)
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