スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:-- ] | スポンサー広告
今度はシラタキ・ダイエット
えぇ、むすめ、切羽詰まっております(笑)。

昨日の夕飯。
IMG_5156_20160112195746791.jpg
・シラタキ・ペペロンチーノwithえのきだけ
・温野菜(ブロッコリー・舞茸・スナップエンドウ)


本日の夕飯。
IMG_5159.jpg
・シラタキの中華風スープ(干椎茸・エノキ・キャベツ・人参・スナップエンドウ)
・サラダ(キャベツ・グリーンリーフ・大根・ワカメ・ツナ水煮)


地獄の燃焼スープダイエットに比べればなんのその(笑)。
精神にもお財布にも優しい方法だと思います(笑)。
コツは、下茹でする事で、独特の臭みを取って、味を染みやすくさせる。
基本、スープ系にして、お腹の中で(水分吸って)膨らむようにv。


生温かい目で見守って下さいm(_ _)m。
スポンサーサイト
[2016/01/12 19:56 ] | 今日のごはん | コメント(0) | トラックバック(0)
<<なんとなく3日目 | ホーム | 購入品>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://blue11201201.blog.fc2.com/tb.php/815-817bb2bd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。