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20日目
究極、温泉卵シラタキ。
IMG_5202.jpg
これに麺つゆをかけて食します。

というのも、今日は業者テストに行って遅めの昼ごはんを外食にしたので。
でも、和食にしてご飯を半分残したので500kcalくらいに抑えられたんじゃないかな。
温泉卵も初だったのですが、
500ccの沸騰したお湯の火を止め、100ccの水を入れて冷蔵庫から出したての
卵を1個投入。蓋をして12~13分。
以上。
なんだ、簡単じゃん♪


そして今日は近所のスーパーの閉店日でした。
娘を連れて行って、おばちゃん達とサヨナラの挨拶をしてきました。
ベビーカーに乗った頃からずっと成長を見守ってもらっていたので、
二人とも泣きそうでした。
お元気で!
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[2016/01/31 21:38 ] | 今日のごはん | コメント(0) | トラックバック(0)
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